Kan ik rijlessen volgen met ADHD of ADD?
Jazeker. Als je ADHD of ADD hebt is het in de meeste gevallen goed mogelijk om rijlessen te volgen en je rijbewijs te behalen. Door je bewust te zijn van je persoonlijke uitdagingen en sterke punten, kun je op een veilige en zelfverzekerde manier leren autorijden. Er zijn een aantal dingen waar je rekening mee moet houden.
Rijlessen voor mensen met ADHD en ADD
Hoewel ADHD en ADD enkele unieke uitdagingen met zich meebrengen, is het zeker mogelijk om veilig te leren autorijden en je rijbewijs te behalen. Veel mensen met AD(H)D zijn uitstekende chauffeurs. Het is belangrijk om je bewust te zijn van je eigen uitdagingen en om ondersteuning te zoeken die bij je past. Zo kun je jouw rijopleiding aanpassen aan jouw behoeften.
Wat zijn de uitdagingen van autorijden met ADHD en ADD?
ADHD en ADD hebben invloed op je vermogen om je aandacht vast te houden, impulsief gedrag te controleren en hyperactiviteit te beheersen. Deze kenmerken kunnen het autorijden uitdagender maken, omdat autorijden vereist dat je je langdurig concentreert, snel reageert en complexe situaties inschat. Het kan zijn dat je hierdoor iets meer moeite zult hebben om je rijbewijs te halen.
Tips voor rijlessen met ADHD en ADD
Heb jij AD(H)D en wil jij starten met rijlessen? Onderstaande tips kunnen je helpen om je rijopleiding zo goed mogelijk te laten verlopen.
- Kies een rijinstructeur die jouw situatie begrijpt
Niet alle rijinstructeurs zijn bekend met de specifieke behoeften van leerlingen met AD(H)D. Daarom is het belangrijk om een rijinstructeur te kiezen die ervaring heeft met het lesgeven aan mensen met AD(H)D of die bereid is om zich aan te passen aan jouw leerstijl. Bij Rijles Zonder Stress hebben we rijinstructeurs die zich gespecialiseerd hebben in het begeleiden van leerlingen met AD(H)D. Zij begrijpen de uitdagingen waarmee je te maken kunt krijgen en passen hun lesmethoden daarop aan.
Het is niet alleen belangrijk dat je een rijinstructeur kiest die de lessen kan afstemmen op jouw persoonlijke situatie, maar ook dat je je op je gemak voelt bij de instructeur. Een goede klik en wederzijds vertrouwen zijn essentieel om effectief samen te werken. - Bespreek je ADHD
Geef bij je rijinstructeur aan dat je AD(H)D hebt en bespreek wat jouw uitdagingen zijn. De instructeur kan hier tijdens het rijden rekening mee houden en de lessen op jouw persoonlijke situatie en voorkeuren aanpassen. - Ga voor gestructureerde rijlessen
Voor mensen met AD(H)D kan een gestructureerde aanpak enorm helpen. Bij Rijles Zonder Stress gebruiken we standaard de RIS-lesmethode, die de rijopleiding opdeelt in vier overzichtelijke modules met in totaal 46 stappen. Deze stapsgewijze methode zorgt voor duidelijkheid en helpt je om stap-voor-stap en op je eigen tempo te leren rijden. - Maak gebruik van ondersteunende materialen
Bij de RIS-lesmethode wordt gebruik gemaakt van een lesboek, zodat jij elke les thuis kunt voorbereiden en achteraf de lesstof kunt nalezen. Ook wordt er gebruikgemaakt van een RIS-instructiekaart. Hierop geeft jouw rijinstructeur al jouw vorderingen aan, zodat je precies kunt volgen hoe je ervoor staat. - Verminder prikkels
Als je gevoelig bent voor prikkels, bespreek dan met je rijinstructeur hoe je de prikkels in de lesauto zoveel mogelijk kunt minimaliseren. Misschien helpt het als de radio uit blijft en de rijinstructeur niet onnodig praat tijdens het rijden. Je kunt ook vragen of telefoons uitgeschakeld kunnen worden. Door duidelijke afspraken te maken, creëer je een omgeving waarin je optimaal kunt leren autorijden. - Wees open
Jij kent jezelf het beste. Als je merkt dat je overprikkeld raakt of vastloopt, geef dit dan direct aan. Veiligheid staat altijd voorop, dus aarzel niet om pauzes in te lassen wanneer dat nodig is. - Heb geduld
Autorijden is voor iedereen een uitdaging. Onthoud dat leren autorijden draait om het opbouwen van nieuwe vaardigheden en het automatiseren ervan. Het kan even duren voordat deze handelingen vanzelf gaan. Neem daarom de tijd en geef jezelf de ruimte om in je eigen tempo te leren en te groeien.
Waar moet ik verder op letten?
Naast de rijlessen zelf, moet je net als elke andere leerling een theorie- en praktijkexamen afleggen bij het CBR.
Theorie-examen voor mensen met ADHD en ADD
Afhankelijk van jouw situatie en voorkeur kun je een regulier theorie-examen doen, of kiezen voor een individueel begeleid theorie-examen. In dat geval leg je je examen individueel af in een ruimte met een CBR-medewerker. Dit examen duurt 15 minuten langer dan een regulier examen, waardoor je meer tijd hebt om het examen te maken. Je hebt 5 minuten extra voor het onderdeel ‘kennis’ en 10 minuten langer voor het onderdeel ‘inzicht’. De inhoud van de vragen is hetzelfde als bij het standaard theorie-examen.
Het praktijkexamen voor mensen met ADHD en ADD
Iedereen die een praktijkexamen wil aanvragen, moet een Gezondheidsverklaring invullen. Voorheen was het zo dat wanneer je aangaf dat je ADHD hebt, je automatisch werd doorverwezen naar een medische keuring bij een psychiater. Daarbij werd onderzocht of je veilig kon rijden.
Wijziging in beoordeling bij ADHD en ADD (per 1 april 2026)
In het verleden kon je bij ADHD of ADD worden doorverwezen voor een medische keuring bij het CBR, om te beoordelen of je veilig aan het verkeer kon deelnemen. Sinds 1 april 2026 is dit veranderd. De vragen over AD(H)D en autisme zijn uit de Gezondheidsverklaring verwijderd. Dit betekent dat een medische keuring voor ADHD of ADD niet meer nodig is, zolang er geen andere aandoeningen zijn die invloed hebben op je rijgeschiktheid. Alleen wanneer er sprake is van aanvullende medische omstandigheden die relevant zijn voor veilig rijden, kan het CBR nog besluiten om verder onderzoek te doen.
Rijles volgen met AD(H)D bij Rijles Zonder Stress
Het behalen van je rijbewijs is een geweldige mijlpaal, en met de juiste ondersteuning is dit ook als je AD(H)D hebt absoluut haalbaar. Bij Rijles Zonder Stress werken we met de RIS-lesmethode, waarin je stap voor stap en in jouw eigen tempo leert autorijden. Al onze rijinstructeurs zijn geduldig. We nemen de tijd, bouwen rust en duidelijkheid in en werken samen met jou aan vertrouwen op de weg.
Heb je vragen of wil je meer weten over rijlessen met AD(H)D? Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op of meld je aan voor een vrijblijvende proefles. We helpen je graag op weg.
Ik heb me elke les op mijn gemak gevoeld. En ik ben in één keer geslaagd dus ik zou Rijles Zonder Stress zeker aanbevelen.
– Daan uit Sliedrecht, rijbewijs gehaald
Door de lessen kreeg ik mijn rijangst onder controle en vertrouwen. In één keer geslaagd, fijne begeleiding en een echte aanrader.
– Isabel uit Utrecht, rijbewijs gehaald
De instructeur herkent jouw persoonlijke leerstijl en past de lessen aan zodat jij optimaal kunt groeien in het rijden.
– Stephanie uit Utrecht, rijbewijs gehaald
A patient instructor who gives great tips, focuses on your weaknesses and never wastes time on unnecessary lessons. Very effective!
– Nazanin uit Eindhoven, rijbewijs gehaald
Ik had hele leuke rijlessen en ben super blij dat ik mijn rijbewijs heb gehaald!
– Everly uit Hellevoetsluis, rijbewijs gehaald
Door de goede lessen, herhaling en humor is het gelukt om mijn faalangst te overwinnen en ben ik in één keer geslaagd!
– Kim uit Zeist, rijbewijs gehaald
Hele fijne ervaring bij deze rijschool. In 1x geslaagd! Dankjewel!
– Nilay uit Zeist, rijbewijs gehaald
Zeer prettige ervaring. Ik werd snel op mijn gemak gesteld en verbeterpunten werden duidelijk en gericht uitgelegd.
– Marja uit Voorschoten, rijangst overwonnen
Leerzame en gezellige toplessen, met veel geduld bij het parkeren. Veel gelachen en geleerd. Dank voor de goede lessen!
– Gaby uit Steenbergen, rijbewijs gehaald
Dankzij de rustige en geduldige uitleg van mijn instructrice, durf ik weer zelfstandig te rijden.
– Marjolein uit Bloemendaal, rijangst overwonnen
Ik heb adviezen gekregen waardoor ik weer veel relaxter de weg op ga!
– Al uit Brielle, rijangst overwonnen
Ondanks autisme en hersenletsel weer durven rijden, ook omgaan moderne auto! Zonder spanning, met rustige uitleg en alle begrip.
– Ingrid uit Nuenen, rijangst overwonnen
Danique
Rijbewijs gehaald
Mart
Opfriscursus gedaan
Wil jij starten met rijlessen?
Rijles Zonder Stress helpt jou (weer) zelfverzekerd op weg in het verkeer. Meld je aan voor rijlessen en maak tijdens een proefles of intake kennis met jouw vaste rijinstructeur.
Een proefles (€35,-) is geheel vrijblijvend en gratis bij afname pakket.
Hilda
Rijangst overwonnen
Johan
Zoetemeer
Yord
Rijbewijs gehaald
FAQ | Meestgestelde vragen
Het kiezen van de juiste rijschool is een belangrijke stap. Bij Rijles Zonder Stress draait alles om jou. Onze aanpak zorgt ervoor dat jij veilig en met plezier de weg op gaat. Wil je weten waarom zoveel leerlingen enthousiast zijn over onze aanpak? We hebben 8 redenen op een rij gezet waarom Rijles Zonder Stress de beste keuze is voor jouw rijlessen.
Lees meer
De lesmethode van Rijles Zonder Stress is gebaseerd op de bewezen effectieve Rijopleiding in Stappen, oftewel de RIS-lesmethode. Door deze methode, ontwikkeld door het CBR, heb je minder lessen nodig om op het juiste niveau te komen én heb je een hogere kans van slagen dan bij een gewone rijopleiding.
Verder vullen wij de RIS-lesmethode aan met:
• duidelijke uitleg & feedback
• live demo’s & 3D instructievideo’s
• mobiele apps
Met de RIS-lesmethode worden de rijlessen volledig afgestemd op jouw persoonlijke leerproces en behoeften. Dit betekent dat je zonder druk in je eigen tempo vooruitgang kunt boeken. Door de overzichtelijke stappen en heldere structuur in de lesopbouw, weet je precies op welk onderdeel je al op het juiste niveau zit en waar nog aan gewerkt moet worden. Geslaagd voor iedereen dus!
Jazeker, je kunt bij Rijles Zonder Stress altijd terecht voor een proefles. Tijdens deze les maak je kennis met onze rijschool en met je vaste rijinstructeur die jou gaat begeleiden. Je zit meteen zelf achter het stuur, zodat je kunt voelen hoe de lessen zijn opgebouwd en of de manier van lesgeven bij jou past. Ook krijg je uitleg over onze bewezen effectieve RIS-lesmethode, de Rijopleiding in Stappen, en over de lespakketten waaruit je kunt kiezen.
We geven rijlessen in blokken van 2 uur (120 minuten). Zo kunnen we jou de beste kwaliteit bieden en gaat er zo min mogelijk tijd verloren aan het in- en uitstappen, het afstellen van de stoel, de spiegels, etc. Zo heb je meer tijd om uitgebreid te oefenen met de lesonderdelen in verschillende verkeerssituaties. Daarnaast leer je het examengebied beter kennen, zodat je tijdens je examen op alles voorbereid bent. Uitzondering is de oprfriscursus autorijden, die duurt aaneengesloten 3 uur (180 minuten). Één of meerdere losse rijlessen (60 minuten) kan óók, bekijk onze prijzen en pakketten.
Ja, bij Rijles Zonder Stress krijg je een vaste rijinstructeur die jou gedurende je hele rijtraject begeleidt. Zo leert je instructeur jou goed kennen en weet hij of zij precies waar je staat in je leerproces. De lessen worden optimaal afgestemd op jouw leerstijl en behoeften, zodat jij in je eigen tempo je rijbewijs kunt halen.
Elke instructeur rijdt in een eigen vaste lesauto. Alleen in geval van onderhoud of reparatie kan het voorkomen dat je tijdelijk in een andere auto rijdt. Zo zorgen we ervoor dat je altijd op een veilige en comfortabele manier kunt blijven oefenen.
Lees meer
Ja, jouw rijinstructeur haalt je thuis op voor de rijles. Je kunt ook opgehaald worden op school, werk of een andere locatie, uitsluitend als dit binnen het werkgebied van de rijinstructeur valt. Als er in jouw regio (nog) geen rijinstructeur beschikbaar is, maar je toch bij ons rijlessen wilt volgen, spreken we een handige locatie af binnen het werkgebied van de dichtstbijzijnde rijinstructeur, zoals een bus-, tram- of treinstation. Na afloop van de les wordt je weer naar huis of naar de afgesproken locatie teruggebracht. Neem gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Lees meer
Ja, bij Rijles Zonder Stress is het vaak mogelijk om rijlessen in de avond of in het weekend te volgen. Of dit kan, hangt af van de beschikbaarheid van de rijinstructeur(s) in jouw regio. Via onze rijschoolzoeker zie je eenvoudig welke rijinstructeurs actief zijn bij jou in de buurt. Op het profiel van elke rijinstructeur kun je zien wanneer zij rijlessen geven. Het is ook mogelijk om in het rijinstructeursoverzicht met behulp van de filters te kijken welke instructeurs avond of weekendlessen aanbieden.
In principe geven we bij Rijles Zonder Stress rijles in handgeschakelde auto’s. In de regio Den Haag, Zoetermeer, Vlaardingen en omgeving is het mogelijk om ook automaat rijlessen te volgen. Deze lesauto is volledig aanpasbaar en daardoor óók geschikt voor aangepaste rijlessen voor mensen met een beperking.
Twijfel je tussen automaat en handgeschakeld? Of wil je weten wat het verschil is tussen een automaat rijbewijs en een schakel rijbewijs? We hebben de belangrijkste informatie voor je op een rij gezet, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken.
Lees meer
Ga je verhuizen of ben je niet tevreden over je huidige rijschool? Overstappen is vaak heel eenvoudig. Ook is het in sommige gevallen mogelijk om binnen Rijles Zonder Stress van rijinstructeur te wisselen. Toch zijn er een aantal zaken waar je bij een overstap rekening mee moet houden. Zeker als je huidige rijschool al examens voor jou heeft ingepland.
Lees meer
In 2026 kost een losse rijles €74,- voor leerlingen zonder rijbewijs en €79,- voor mensen met rijbewijs in een handgeschakelde lesauto. Kies je voor een pakket, dan ben je voordeliger uit. Bekijk de actuele prijzen op de prijzen en pakketten pagina. Vergelijk je prijzen bij verschillende rijscholen? Let dan goed op de lestijd: veel scholen bieden lessen van slechts 50 minuten of minder aan. Dat lijkt goedkoper, maar omgerekend naar 60 minuten ben je vaak duurder uit. Bij Rijles Zonder Stress duren de lessen 60 minuten, gegeven in blokken van 2 uur (120 minuten), zodat je elke rijles optimaal kunt benutten.
Wil jij besparen op je rijbewijs? We hebben slimme tips voor je op een rij gezet, hoe jij voordelig je rijbewijs haalt, zonder in te leveren op kwaliteit of slagingskans.
Lees meer
Ja, bij de lespakketten “Zeker Compact” en “Zeker Compleet” kun je in 3 termijnen betalen. We leggen je graag uit hoe dit werkt en wat je kunt verwachten.
Lees meer
Jazeker! Bij ons kun je een spoedcursus volgen. Je lest dan meerdere keren per week, vaak een paar uur per dag, zodat je het autorijden snel onder de knie krijgt.
Let op: een spoedcursus vraagt om goede planning. Je bent namelijk afhankelijk van de wachttijden bij het CBR om een praktijkexamen te kunnen inplannen. En dat examen kan pas worden aangevraagd zodra je je theorie-examen hebt gehaald.
Wil je snel starten? Begin dan op tijd met je theorie en lees onze tips in het artikel: Hoe werkt een spoedcursus rijbewijs?
Heb je nog meer vragen?
Bekijk alle veelgestelde vragen door leerlingen.
Of neem contact met ons op.